Fitness sul trampolino

di: Gayle Guyardo

Inserito: 24 maggio 2023 / 11:43 EDT

Aggiornato: 24 maggio 2023/11:43 EDT

Il conduttore dello spettacolo globale sulla salute e il benessere Bloom, Gayle Guyardo, si dirige all'Urban Air di Tampa per esplorare Trampoline Fitness.

Il fitness sul trampolino sta diventando sempre più popolare.

Ha guadagnato popolarità negli ultimi anni grazie ai suoi numerosi benefici per la forma fisica e il benessere generale.

Saltare su un trampolino è considerato un esercizio a basso impatto, il che significa che sottopone meno stress alle articolazioni rispetto ad attività come correre o saltare su superfici dure.

Il tappeto del trampolino assorbe una notevole quantità di impatti, riducendo il rischio di lesioni e rendendolo adatto a persone di tutti i livelli di forma fisica.

Il trampolino fitness è divertente per tutta la famiglia e può essere un modo per aumentare la frequenza cardiaca, fornendo un eccellente allenamento cardiovascolare.

Il rimbalzo costante coinvolge grandi gruppi muscolari, aumentando la circolazione di ossigeno in tutto il corpo e migliorando la resistenza cardiovascolare.

BLOOM è l'unico programma televisivo quotidiano di 1 ora di Tampa Bay incentrato su salute e stile di vita. Puoi guardarlo nei giorni feriali alle 14:00 solo su WFLA News Channel 8, con un bis trasmesso a tarda notte alle 3:00. Sintonizzati su BLOOM e guarda la tua vita crescere! Bloom fa anche parte della rete DBTV vista in oltre 300 milioni di famiglie in tutto il mondo, tra cui Roku TV e Amazon Fire. Lo spettacolo sulla salute e sullo stile di vita va in onda anche in 40 mercati in tutto il paese, con una portata di circa 36 milioni di famiglie, e a Porto Rico, Isole Vergini americane e Madison, WI.

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